Boxen gehört zu den antiken europäischen Kampfkünsten und hat sich durch die Jahrtausende sowohl bewährt, aber auch weiterentwickelt. Heute kennt jeder das sportliche oder olympische Boxen im Ring, mit gepolsterten Boxhandschuhen, Ringrichter und Zuschauern. Boxen beinhaltet eines der anstrengendsten Trainings im Sportbereich, welches aber auch viel zu bieten hat.

Im Nauka Fighting bildet Boxen, neben Ringen und Fechten, einen Grundstein und basiert auf dem traditionellen Faustkampfboxen ohne Handschuhe. Auch wenn es Faustkampf hieß, war dort durchaus alles erlaubt, da der Sinn die eigene Verteidigung im Kampf war.

Das Nauka Boxtraining wird heute mit Boxhandschuhen ausgeübt. Dadurch werden Verletzungen verringert und man kann mit etwas mehr Härte trainieren, wenn man möchte. Fortgeschrittene nutzen untereinander teilweise nur Bandagen oder blanke Fäuste.

Trainiert werden Schläge (Faust, Unterarm, Ellenbogen), Tritte (Fuß, Schienbein, Knie), sowie die Abwehr (Ausweichen, Täuschung, Angriff auf gegnerische Schläge und Tritte). Ähnliche Methodik kennt man heute aus dem Kickboxen, Thaiboxen oder MMA (Mixed Martial Arts), wobei Nauka Boxing eine eigene Würze mitbringt und einen durchweg unverwechselbaren Stil.

Der Nauka Boxing Kurs beinhaltet zum Beispiel:

Schlag- und Trittmethoden – Verteidigung gegen Schläge und Tritte – Schlagen mit dem ganzen Körper – Aufnehmen von Einschlägen – Kontermethoden – Power Entwicklung – Sparring – Sandsäcke – Pratzentraining – Fitness

Während im Nauka Fighting der komplette Kampf (Überleben) trainiert wird, isolieren wir im Nauka Boxing bewusst die Schlag- und Trittmethodik, damit die Trainierenden einen soliden Grundstein darin bekommen. Dazu ist das Boxtraining unglaublich fordernd, spaßig und in der hochmotivierten Gruppe aus Ladies und Gentlemen absolut mitreißend.

Egal ob du dich verteidigen willst, Fitness suchst oder dich einfach nur auspowern möchtest – Nauka Boxing bietet dir das perfekte Trainingspaket.

 

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Kontakt

Nauka Fighting Academy - Aachen
Adresse der Trainingshalle: Krantzstrasse 10, 52070 Aachen

Kontakt: Herr Stojanovic

Telefon: +49 176 75159149
E-Mail: info@nauka-training.com
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