Nauka Sparring Class

Kämpfen lernen und üben. Die Sportversionen von Nauka: Kickboxing, Grappling und MMA. Bei den Subsystemen im Nauka Combat Training, liegt der Fokus weniger auf Überleben und Verteidigung, sondern eher auf solide Basistechniken, Fitness und Wettkampf, bei dem man sich frei entwickeln kann. Sie bieten eine gute Ergänzung zum eigentlichen Hauptsystem Nauka.

MMA (Mixed Martial Arts) ist eine Wettkampf- und Trainingsform, die sich aus schlagenden und ringerischen Methoden zusammensetzt und diese wirksam kombiniert. In unserem Sparring Kurs kämpfen wir im Kickboxen, Boxen, Grappling, MMA und simulieren reale Angriffssituationen (z.B. mehrere Gegnner, Gruppenkämpfe, Waffen, etc.). Der Fokus liegt komplett auf Sparring.

Es kann spielerisch, locker trainiert werden, aber natürlich auch hart mit Vollkontakt. Der Vorteil bei dem lockeren Sparring ist, dass man sich besser entwickeln kann, da man im Zweikampf nicht “überleben” und keine Verletzungen fürchten muss. Somit kann man sich besser auf Taktik, Ausprobieren, Timing und Bewegung konzentrieren. Man sieht dies oft bei spielenden Tieren, welche locker miteinander toben, jedoch beim Jagen tödlich sind. Power kann man dann immer noch hinzufügen, wenn man will und wenn es soweit ist.

Der Kurs beinhaltet auch diverse Fitness Drills, sodass man im Gesamtpaket ordentlich ins Schwitzen kommt. Perfekt um wirklich kämpfen zu lernen und im Sparring, sowie Wettkampf besser zu werden.

Im Nauka Sparring können verschiedene Wettkampfformen trainiert werden, wie zum Beispiel:

Kickboxen Fullcontact & K1 – Muay Thai (Thaiboxen) – Boxen – Ringen – BJJ (Brazilian Jiu Jitsu) – Sambo – Judo – MMA (Mixed Martial Arts)