Ja.
Viele Mitglieder beginnen ohne Kampfsport-Erfahrung. Wichtig sind Motivation, Offenheit und die Bereitschaft zu lernen. Unsere Kurse sind so aufgebaut, dass Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam strukturiert trainieren können. Du lernst Schritt für Schritt – von den Grundlagen bis zur Anwendung. Einen guten Einstieg hast du mit NAUKA I.

Was du bei Nauka lernst, gibt es nur hier. Du lernst vom Gründer des Systems selbst. Wir sind nicht nur spezialisiert auf Selbstverteidigung oder Kampfsport, sondern haben professionelle Erfahrung in beiden. So führen wir z.B. weltweite Trainings für die Polizei und das Militär durch (inklusive Spezialeinheiten) und haben internationale Erfolge im Wettkampfsport. Du bekommst das Beste aus beiden Welten.

Beides. Es ist eine All-in-One-Lösung.
Nauka kombiniert Combatives und Selbstschutz mit sportlichem Kampfsporttraining. Dadurch entstehen funktionale Fähigkeiten für reale Situationen und gleichzeitig ein effektives sportliches Training. Du kannst Nauka also für beide Bereiche einsetzen, ohne verschiedene Systeme lernen zu müssen.

Nein.
Du trainierst in deinem eigenen Tempo und man wird nicht verurteilt oder ausgelacht, wenn man etwas nicht kann oder nicht perfekt macht. Fortschritt entsteht durch Kontinuität, nicht durch Ego. Sparring (Freikampf) ist kontrolliert und freiwillig. Niemand wird zu etwas gezwungen. Sicherheit, Respekt und individuelle Entwicklung stehen immer im Vordergrund.

Ja.
Das Training verbessert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und mentale Belastbarkeit – unabhängig davon, ob dein Fokus auf Selbstverteidigung, Sport oder Fitness liegt.

Nein.
Wir trainieren kontrolliert, verantwortungsbewusst und mit gegenseitigem Respekt. Ziel ist nicht Gewalt, sondern Kontrolle, Sicherheit und persönliche Entwicklung.

Das Nauka Combat Training kombiniert:

• Combatives
• MMA
• Kickboxen
• Grappling

Ja.
Ein Probetraining ist jederzeit nach Terminvereinbarung möglich. Nutze gerne unser Formular.

Bequeme Sportkleidung, etwas zu trinken und Motivation.
Trainingsausrüstung kann anfangs teilweise gestellt oder empfohlen werden.

Ja.
Unsere Community besteht aus Männern und Frauen unterschiedlicher Erfahrungslevel und Hintergründe.

Ja.
NAUKA KIDS vermittelt Selbstvertrauen, Bewegung, Respekt und altersgerechte Selbstverteidigung in einer sicheren und motivierenden Umgebung.

Ja.
Mitglieder können auf Wunsch an Wettkämpfen und sportlichen Events teilnehmen. Das ist jedoch keine Pflicht. Wir veranstalten eigene Wettkämpfe und nehmen auch an auswärtigen Turnieren und Veranstaltungen teil. Die Wettkampfstile sind z.B. Kickboxen, Boxen, MMA und Grappling.

Ja.
Einige Inhalte und Spezialtrainings sind auch für Menschen aus Polizei, Militär, Sicherheitsdiensten und Rettungsberufen interessant. Bei uns trainieren auch Menschen aus sicherheitsrelevanten Berufen. Zudem verfügen wir über internationale Erfahrung mit Trainings für Polizei, Militär und Spezialeinheiten und bieten auch weltweit Seminare bei Behörden an.

Ja.
Das Training passt sich deinem aktuellen Level an. Fitness und Fähigkeiten entwickeln sich mit der Zeit. Unsere Mitglieder haben unterschiedliche Altersgruppen und Trainingsziele. Entscheidend ist nicht dein Alter, sondern dein Einstieg.

Motivierend, respektvoll und unterstützend. Wir legen Wert auf Gemeinschaft statt Ego.