Grundlagen und Aufbau
Hier lernst und entwickelst du die technische Basis des Kampfes. Du arbeitest an Bewegungen, Kombinationen und Kontrolle – im Stand und am Boden. Ziel ist ein sicheres Fundament für dein weiteres Training.
Kindertraining
Bewegung, Disziplin und Selbstvertrauen stehen im Fokus. Die Kinder lernen altersgerecht Grundlagen aus Kampfsport und Selbstverteidigung – spielerisch und strukturiert.
Verbessere deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit durch intensives und abwechslungsreiches Training.
Kondition aufbauen und fitter werden
Fett verbrennen und Muskeln definieren
Intensives Ganzkörpertraining
Stress abbauen und sich auszupowern
Trainieren wie die Champions – auch ohne in den Ring steigen zu müssen? Möglich bei uns.
Sportorientiert
Fairness und Regeln
Kontrolliertes Partnertraining
Optionale Wettkämpfe
Trainiere MMA, Kickboxen und Grappling – entwickle Technik, Timing und körperliche Kontrolle.
Mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Alltag.
Praxisnahe Techniken für reale Situationen
Gefahr erkennen und richtig reagieren
Mentale Stärke und Handlungssicherheit
Bewegung, Spaß und starke Werte – kindgerecht und strukturiert. Ab 6 bis 13 Jahren im NAUKA KIDS Kurs.
Spielerisch lernen und bewegen
Koordination und Körpergefühl
Disziplin, Respekt und Fairness
Selbstvertrauen stärken
Unser Training fördert Kinder ganzheitlich – körperlich, mental und sozial – ohne Leistungsdruck.
3 x KICKBOXEN
1 x KICKBOXEN, 1 x GRAPPLING
1 x KICKBOXEN
1 x TAEKWONDO
