NAUKA I
Grundlagen
Saubere Basistechniken lernen und ein starkes Fundament aufbauen. Basics win fights!
DIE BASIS
Unser Training kombiniert zwei Bereiche
KURSE
So trainierst du bei uns
KURSE FÜR ERWACHSENE
KURSE FÜR KINDER
NAUKA KIDS
Kindertraining
Spielerisch Selbstvertrauen, Selbstverteidigung und starke Werte fürs Leben entwickeln.
MEINUNGEN ÜBER UNS
Das sagen unsere Mitglieder
Respektvolle Kultur
Wir legen Wert auf ein freundliches und respektvolles Miteinander.
Safety first
Sicherheit geht immer vor und steht im gesamten Training ganz oben.
Starke Gemeinschaft
In unserem Nauka Clan findest du eine positive und motivierende Gruppe.
Qualifizierte Trainer
Erfahrene Instruktoren, die professionell und leidenschaftlich unterrichten.
WETTKAMPFTITEL
Unsere Erfolge im Kampfsport
WELTMEISTER
3 x KICKBOXEN
EUROPAMEISTER
1 x KICKBOXEN, 1 x GRAPPLING
DEUTSCHER MEISTER
1 x KICKBOXEN
STADTMEISTER
1 x TAEKWONDO
WAS MÖCHTEST DU TRAINIEREN?
Trainieren wie die Champions – auch ohne in den Ring steigen zu müssen? Möglich bei uns.
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Sportorientiert
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Fairness und Regeln
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Kontrolliertes Partnertraining
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Optionale Wettkämpfe
Trainiere MMA, Kickboxen und Grappling – entwickle Technik, Timing und körperliche Kontrolle.
Mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Alltag.
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Praxisnahe Techniken für reale Situationen
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Gefahr erkennen und richtig reagieren
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Mentale Stärke und Handlungssicherheit
Verbessere deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit durch intensives und abwechslungsreiches Training.
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Kondition aufbauen und fitter werden
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Fett verbrennen und Muskeln definieren
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Intensives Ganzkörpertraining
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Stress abbauen und sich auszupowern
Bewegung, Spaß und starke Werte – kindgerecht und strukturiert. Ab 6 bis 13 Jahren im NAUKA KIDS Kurs.
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Spielerisch lernen und bewegen
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Koordination und Körpergefühl
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Disziplin, Respekt und Fairness
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Selbstvertrauen stärken
Unser Training fördert Kinder ganzheitlich – körperlich, mental und sozial – ohne Leistungsdruck.
Nein.
Unsere Kurse sind so aufgebaut, dass Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam strukturiert trainieren können. Du lernst Schritt für Schritt – von den Grundlagen bis zur Anwendung. Einen guten Einstieg hast du mit NAUKA I.
Ja.
Viele Mitglieder beginnen ohne Kampfsport-Erfahrung. Wichtig sind Motivation, Offenheit und die Bereitschaft zu lernen. Alle helfen sich gegenseitig.
Was du bei Nauka lernst, gibt es nur hier. Du lernst vom Gründer des Systems selbst. Wir sind nicht nur spezialisiert auf Selbstverteidigung oder Kampfsport, sondern haben professionelle Erfahrung in beiden. So führen wir z.B. weltweite Trainings für die Polizei und das Militär durch (inklusive Spezialeinheiten) und haben internationale Erfolge im Wettkampfsport. Du bekommst das beste aus beiden Welten.
Beides. Es ist eine All-in-One-Lösung.
Nauka kombiniert Combatives und Selbstschutz mit sportlichem Kampfsporttraining. Dadurch entstehen funktionale Fähigkeiten für reale Situationen und gleichzeitig ein effektives sportliches Training. Du kannst Nauka also für beide Bereiche einsetzen, ohne viele verscheidene Systeme lernen zu müssen.
