Nauka Fitboxing
Fitnessorientiertes Box- und Kicktraining am Sandsack für Ausdauer, Kraft und Koordination.
✓ Fitnessboxen kontaktlos
✓ Functional Training
✓ Conditioning
WAS MÖCHTEST DU?
Kampfsport ohne Körperkontakt? Gibt es bei uns im NAUKA FITBOXING.
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Kondition aufbauen und fitter werden
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Fett verbrennen und Muskeln definieren
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Intensives Ganzkörpertraining
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Stress abbauen und sich auszupowern
Auch für erfahrene Kampfsportler und Wettkämpfer ein hilfreicher Konditionsbooster.
Trainieren wie die Champions – auch ohne in den Ring steigen zu müssen? Möglich bei uns.
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Sportorientiert
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Fairness und Regeln
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Kontrolliertes Partnertraining
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Optionale Wettkämpfe
Die Wettkampfstile Boxen und Kickboxen sind Teil von unserem NAUKA KICKBOXING.
Die Wettkampfstile Grappling und Mixed Martial Arts (MMA) sind Teil von unserem NAUKA STREETBOXING.
Mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Alltag? Findest du bei uns im NAUKA STREETBOXING.
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Praxisnahe Techniken für reale Situationen
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Gefahr erkennen und richtig reagieren
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Mentale Stärke und Handlungssicherheit
- MMA und Grappling integriert
Beinhaltet auch Elemente die wir Profis beibringen, wie z.B. Spezialeinheiten der Polizei.
Bewegung, Spaß und starke Werte – kindgerecht und strukturiert. Ab 6 bis 13 Jahren bei uns im NAUKA KIDBOXING.
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Spielerisch lernen und bewegen
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Koordination und Körpergefühl
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Disziplin, Respekt und Fairness
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Selbstvertrauen stärken
Unser Training fördert Kinder ganzheitlich – körperlich, mental und sozial – ohne Leistungsdruck.
EINIGE UNSERER WETTKAMPFTITEL
WELTMEISTER
3 x KICKBOXEN
EUROPAMEISTER
1 x KICKBOXEN, 1 x GRAPPLING
DEUTSCHER MEISTER
1 x KICKBOXEN
STADTMEISTER
1 x TAEKWONDO
KURSE
Nauka Kickboxing
Sportliches Kickboxen mit klaren Regeln, Kombinationen, Tritt- und Schlagtechniken.
✓ Kickboxen
✓ Boxen
✓ Kampfsport
Nauka Kidboxing
Kampfsporttraining für Kinder zur Förderung von Bewegung, Konzentration und Selbstvertrauen.
✓ Kickboxen & Ringen
✓ Selbstbehauptung
✓ Spaß & Disziplin
Nauka Streetboxing
Realistische Selbstverteidigung mit Schlägen, Tritten und Griffen im Stand und am Boden.
✓ Abwehr typischer Straßenangriffe
✓ MMA & Grappling
✓ Kontrolle & Selbstvertrauen
WEITERE ANGEBOTE
Nauka Sparring
Kontrolliertes Sparring im Boxen, Kickboxen, MMA und Grappling bei angepasster Intensität.
✓ Anwendung von Technik
✓ Timing & Distanzgefühl
✓ Kontrolle unter Belastung
Nauka Tactical (Spezialgruppe)
Taktisches Selbstschutz- und Nahkampftraining für realistische Einsatz- und Extremsituationen.
✓ Eigensicherung und Kontrolle
✓ Taktisches Verhalten
✓ Handlungsfähigkeit unter Stress
VIDEOS
