NAUKA I
Grundlagen
Starke Basistechniken und ein sicheres Fundament für das weitere Training aufbauen. Einfach, effektiv und zeitlos. Keep it simple – Basics win fights.
DIE BASIS
Unser Training kombiniert zwei Bereiche:
DIE KURSE
So trainierst du bei uns:
KURSE FÜR ERWACHSENE
KURSE FÜR KINDER
NAUKA KIDS
Kindertraining
Bewegung, Disziplin und Selbstvertrauen. Die Kinder lernen altersgerecht Grundlagen aus Kampfsport und Selbstverteidigung – spielerisch und strukturiert.
WAS MÖCHTEST DU TRAINIEREN?
Verbessere deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit durch intensives und abwechslungsreiches Training.
-
Kondition aufbauen und fitter werden
-
Fett verbrennen und Muskeln definieren
-
Intensives Ganzkörpertraining
-
Stress abbauen und sich auszupowern
Trainieren wie die Champions – auch ohne in den Ring steigen zu müssen? Möglich bei uns.
-
Sportorientiert
-
Fairness und Regeln
-
Kontrolliertes Partnertraining
-
Optionale Wettkämpfe
Trainiere MMA, Kickboxen und Grappling – entwickle Technik, Timing und körperliche Kontrolle.
Mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Alltag.
-
Praxisnahe Techniken für reale Situationen
-
Gefahr erkennen und richtig reagieren
-
Mentale Stärke und Handlungssicherheit
Bewegung, Spaß und starke Werte – kindgerecht und strukturiert. Ab 6 bis 13 Jahren im NAUKA KIDS Kurs.
-
Spielerisch lernen und bewegen
-
Koordination und Körpergefühl
-
Disziplin, Respekt und Fairness
-
Selbstvertrauen stärken
Unser Training fördert Kinder ganzheitlich – körperlich, mental und sozial – ohne Leistungsdruck.
WETTKAMPFTITEL
Eine Auswahl unserer Erfolge im Kampfsport:
WELTMEISTER
3 x KICKBOXEN
EUROPAMEISTER
1 x KICKBOXEN, 1 x GRAPPLING
DEUTSCHER MEISTER
1 x KICKBOXEN
STADTMEISTER
1 x TAEKWONDO
MEINUNGEN ÜBER UNS
Das sagen unsere Mitglieder: