Nauka Tactical Class (Spezialgruppe)
Nahkampf und Überlebenstaktik für die Verteidigung und den beruflichen Einsatz.
✓ Nahkampf
✓ Survival
✓ Taktik
Boxen gehört zu den antiken europäischen Kampfkünsten und hat sich durch die Jahrtausende sowohl bewährt, aber auch weiterentwickelt. Heute kennt jeder das sportliche oder olympische Boxen und Kickboxen im Ring, mit gepolsterten Boxhandschuhen, Ringrichter und Zuschauern. Boxen beinhaltet eines der anstrengendsten Trainings im Sportbereich, welches aber auch viel zu bieten hat.
Im Nauka bildet Boxen einen Grundstein und basiert auf dem traditionellen Faustkampfboxen ohne Handschuhe. Auch wenn es Faustkampf hieß, war dort durchaus alles erlaubt, da der Sinn die eigene Verteidigung im Kampf war.
Das Nauka Kickboxing wird heute auch mit Boxhandschuhen ausgeübt. Dadurch werden Verletzungen verringert und man kann mit etwas mehr Härte trainieren, wenn man möchte. Fortgeschrittene nutzen untereinander teilweise nur Bandagen oder blanke Fäuste. Nauka Kickboxing wird auch Nauka Combat Boxing genannt, da es in erster Linie aus der Selbstverteidigung und dem Nahkampf kommt.
Trainiert werden Schläge (Faust, Unterarm, Ellenbogen, Kopf), Tritte (Fuß, Schienbein, Knie), sowie die Abwehr (Ausweichen, Täuschung, Angriff auf gegnerische Schläge und Tritte). Ebenso die Methodik aus dem Kickboxen und MMA (Mixed Martial Arts), wobei Nauka Striking eine eigene Würze mitbringt und einen durchweg unverwechselbaren Stil.
Das Nauka Kickboxing beinhaltet zum Beispiel:
Schlag- und Trittmethoden – Verteidigung gegen Schläge und Tritte – Schlagen mit dem ganzen Körper – Aufnehmen von Einschlägen – Kontermethoden – Power Entwicklung – Sparring – Sandsäcke – Pratzentraining – Fitness
Während im Nauka Combat der komplette Kampf trainiert wird, isolieren wir im Nauka Kickboxing bewusst die Schlag- und Trittmethodik, damit die Trainierenden einen soliden Grundstein darin bekommen. Dazu ist das Kickboxtraining unglaublich fordernd, spaßig und in der hochmotivierten Gruppe absolut mitreißend.
Egal ob du dich verteidigen willst, Technik lernen, Fitness suchst oder dich einfach nur auspowern möchtest – Die Nauka Kickboxing Class bietet dir das perfekte Trainingspaket.
Die Fitnessversion ohne direkten Körperkontakt, gibt es im Kurs Nauka Condition.
Nahkampf und Überlebenstaktik für die Verteidigung und den beruflichen Einsatz.
✓ Nahkampf
✓ Survival
✓ Taktik
Kontrollierte Übungskämpfe im Boxen, Kickboxen, MMA und Grappling.
✓ Kämpfen lernen
✓ Anwendung
✓ Wettkampf
Schläge und Tritte für die Selbstverteidigung und den Kampfsport.
✓ Kickboxen
✓ MMA
✓ Verteidigung
Kindertraining für die Selbstverteidigung und den Kampfsport.
✓ Kickboxen
✓ Grappling
✓ Verteidigung
Griffe, Hebel und Würfe für die Selbstverteidigung und den Kampfsport.
✓ Grappling
✓ MMA
✓ Verteidigung
Kompletter Kampf mit allen nötigen Mitteln für die Selbstverteidigung und den Kampfsport.
✓ Nahkampf
✓ MMA
✓ Verteidigung
Zirkeltraining aus Kickboxen am Sandsack und Functional Fitness. Kontaktlos.
✓ Fitness Boxen
✓ Workout
✓ Conditioning