NAUKA +

Beschreibung

NAUKA + ist ein fokussiertes Spezialtraining außerhalb der regulären Kurse NAUKA I, NAUKA X und NAUKA Z.

Jeder Termin widmet sich vollständig einem ausgewählten Thema. Die unterschiedlichen Bereiche werden nicht miteinander vermischt. Stattdessen entsteht ausreichend Zeit, um einen Schwerpunkt intensiv, strukturiert und praxisnah zu behandeln.

Das jeweilige Thema, die Teilnahmevoraussetzungen, die benötigte Ausrüstung und die Dauer werden vor jedem Termin bekannt gegeben. Je nach Inhalt kann NAUKA + als einzelne Trainingseinheit, Intensivkurs, Workshop oder mehrtägiges Seminar stattfinden.

Ein Termin. Ein Thema. Voller Fokus.

 

Themenbereiche

Wettkampfvorbereitung

Die Wettkampfvorbereitung richtet sich an aktive und zukünftige Wettkämpfer. Je nach Termin liegt der Schwerpunkt ausschließlich auf Boxen, Kickboxen, MMA oder Grappling.

Gemeinsam mit erfahrenen Trainern, erfolgreichen Wettkämpfern und Profis werden Technik, Taktik, Kondition und mentale Vorbereitung gezielt auf die jeweilige Disziplin und das entsprechende Regelwerk abgestimmt. Pratzenarbeit, wettkampfspezifische Drills, kontrolliertes Sparring und individuelle Kampfstrategien bereiten die Teilnehmer gezielt auf bevorstehende Wettkämpfe vor.

Traditionelles und historisches Waffentraining

Hier beschäftigen wir uns mit traditionellen europäischen und slawischen Kampfkünsten sowie historischen Waffen.

Ein Termin konzentriert sich jeweils auf eine bestimmte Waffe oder eine zusammengehörende Waffenkombination. Mögliche Schwerpunkte sind: Schwert, Schild, Axt, Streitkolben, Speer, Säbel, Bogen, etc.

Trainiert werden grundlegende Techniken, Bewegung, Distanz, Timing und taktisches Verhalten. Der Umgang mit den jeweiligen Trainingswaffen erfolgt kontrolliert und unter Verwendung geeigneter Schutzausrüstung.

Survival und Krisenmanagement

Das Nauka Survival Training beschäftigt sich mit der Vorbereitung auf Gefahren, Notfälle und außergewöhnliche Situationen in der Natur, im städtischen Umfeld und im täglichen Leben. Dabei geht es nicht nur um einzelne Überlebenstechniken, sondern vor allem darum, mögliche Risiken frühzeitig zu erkennen, vorhandene Möglichkeiten richtig einzuschätzen und unter schwierigen Bedingungen sinnvolle Entscheidungen zu treffen.

Im Outdoor-Bereich werden unter anderem Orientierung, Verhalten in unbekanntem Gelände, Schutz vor Witterung, Auswahl und Nutzung zuverlässiger Ausrüstung sowie der sparsame Umgang mit vorhandenen Ressourcen behandelt. Auch Improvisation, mentale Belastbarkeit, Zusammenarbeit und das Lösen unerwarteter Probleme können Teil des Trainings sein.

Im urbanen Umfeld stehen persönliche Sicherheit zu Hause, am Arbeitsplatz, auf Reisen und im öffentlichen Raum im Mittelpunkt. Behandelt werden können beispielsweise längere Strom- oder Versorgungsausfälle, Unfälle, eingeschränkte Kommunikationsmöglichkeiten, unübersichtliche Menschenansammlungen oder andere Störungen des gewohnten Alltags. Dazu gehören eine sinnvolle persönliche Vorbereitung, sichere Verhaltensweisen, zuverlässige Alltagsausrüstung und das Erkennen möglicher Gefahrenquellen.

Das Krisenmanagement ergänzt diese Inhalte durch Gefahreneinschätzung, Prioritätensetzung, Kommunikation, Organisation und die Verteilung vorhandener Ressourcen. Du lernst, Notfallpläne zu entwickeln, Aufgaben innerhalb einer Gruppe zu koordinieren und auch unter Zeitdruck oder psychischer Belastung strukturiert zu handeln. Medizinische Grundlagen, mentale Vorbereitung und der verantwortungsvolle Umgang mit Unsicherheit können ebenfalls Bestandteil des Trainings sein.

Die Inhalte werden durch praktische Übungen, Planungsaufgaben, Ausrüstungstests, Gruppenarbeit und kontrollierte Szenarien vermittelt. Das Training soll keine Ängste erzeugen oder Katastrophen heraufbeschwören. Ziel ist es, Gefahren realistisch einzuschätzen, die eigene Anpassungsfähigkeit zu verbessern und auch in ungewohnten oder chaotischen Situationen möglichst ruhig, vorbereitet und handlungsfähig zu bleiben.

Behördentraining

Behördenspezifische Termine richten sich an Polizei, Militär und andere professionelle Anwender. Die Inhalte werden auf den jeweiligen Aufgabenbereich und den konkreten Bedarf der Teilnehmer abgestimmt.

Mögliche Schwerpunkte sind Eigensicherung, Kontrolle, Deeskalation, Nahkampf, Handlungsfähigkeit unter Stress und verletzungsarme Anwendung. Das Training ergänzt vorhandene behördliche Ausbildungs- und Einsatzkonzepte und soll sich sinnvoll in diese integrieren lassen.

Diese Veranstaltungen finden in der Regel als geschlossene Trainings statt.

Gastdozenten

Ausgewählte Termine werden von Gastdozenten aus unterschiedlichen Fachbereichen geleitet oder begleitet.

Jeder Gastdozent behandelt ein klar definiertes Thema aus seinem persönlichen Erfahrungs- und Kompetenzbereich. Dadurch erhalten die Teilnehmer Zugang zu besonderem Fachwissen, neuen Perspektiven und Trainingsmethoden, die im regulären Kursplan nicht dauerhaft angeboten werden können.

Thema, Qualifikation des Gastdozenten und Zielgruppe werden für jeden Termin gesondert vorgestellt.

 

Ziele von NAUKA +

• Intensive Beschäftigung mit einem klar abgegrenzten Thema
• Vertiefung von Inhalten außerhalb des regulären Kursplans
• Zugang zu spezialisiertem Wissen und besonderen Trainingsmethoden
• Lernen von erfahrenen Trainern, Profis und Gastdozenten
• Praxisnahe Anwendung der vermittelten Inhalte
• Entwicklung technischer, taktischer und mentaler Fähigkeiten
• Erweiterung des regulären Nauka-Trainings durch ausgewählte Spezialthemen

Für wen geeignet

• Nauka-Mitglieder, die ausgewählte Themen intensiver behandeln möchten
• Aktive und zukünftige Wettkämpfer
• Interessierte an traditionellen Kampfkünsten und historischen Waffen
• Menschen, die sich mit Outdoor-Survival, Urban Survival oder Krisenmanagement beschäftigen möchten
• Professionelle Anwender bei entsprechend ausgeschriebenen Veranstaltungen
• Externe Teilnehmer, sofern der jeweilige Termin dafür geöffnet ist
• Anfänger oder Fortgeschrittene – abhängig vom ausgeschriebenen Thema

Ausrüstung und Teilnahme

Die erforderliche Ausrüstung richtet sich nach dem jeweiligen Schwerpunkt und wird vor jedem Termin bekannt gegeben. Je nach Veranstaltung können unter anderem erforderlich sein:

• Sport- oder Outdoorbekleidung
• Boxhandschuhe oder MMA-Handschuhe
• Zahnschutz, Tiefschutz und Schienbeinschoner
• Geeignete Trainingswaffen und Schutzausrüstung
• Outdoor- oder Survival-Ausrüstung
• Schreibmaterial für Theorie- und Fachseminare

Einzelne Termine können Vorkenntnisse erfordern, eine begrenzte Teilnehmerzahl haben oder ausschließlich für bestimmte Zielgruppen zugänglich sein.