NAUKA CUBS
KLEINKINDER
Von 3-5 Jahren. Toben, spielen, bewegen und erste Elemente aus dem Kampfsport entdecken.
NAUKA X
MMA
Standkampf und Bodenkampf im Mixed Martial Arts verbinden und alle Kampfdistanzen beherrschen.
NAUKA KIDS
KINDER
Von 6-13 Jahren. Spielerisch Selbstvertrauen, Verteidigung und starke Werte fürs Leben entwickeln.
NAUKA Z
BOXEN | KICKBOXEN
Kampfkondition aufbauen durch Boxsacktraining, Fitness-Drills und kontrolliertem Sparring.
NAUKA +
PLUS
Spezialthemen gezielt vertiefen und Fähigkeiten über den regulären Kursplan hinaus erweitern
NAUKA I
NOTWEHR
Verteidigung und Gegenangriff wirkungsvoll einsetzen um Angriffe schnell und kontrolliert zu stoppen.
COMBATIVES (Selbstverteidigung)
Combatives steht für praxisnahe Selbstverteidigung.
Du lernst einfache, effektive Techniken für reale Situationen – direkt anwendbar und unter Druck trainiert.
Fokus: Sicherheit, Reaktion und Durchsetzungsfähigkeit.
COMBAT SPORTS (Kampfsport)
Combat Sports umfasst den sportlichen Teil unseres Trainings.
Du trainierst MMA, Kickboxen, Boxen und Grappling – für Technik, Timing, Fitness und Wettkampf.
Fokus: Bewegung, Kontrolle und Weiterentwicklung.
Nauka Combatives
Taktisches Selbstschutz- und Nahkampftraining für realistische Einsatz- und Extremsituationen.
✓ Eigensicherung und Kontrolle
✓ Taktisches Verhalten
✓ Handlungsfähigkeit unter Stress
Nauka Kidboxing
Kampfsporttraining für Kinder zur Förderung von Bewegung, Konzentration und Selbstvertrauen.
✓ Kickboxen & Ringen
✓ Selbstbehauptung
✓ Spaß & Disziplin